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GW まっただ中！！旅行やショッピング、外食の機会が増え、食べ過ぎないようにしなくちゃと、焦り気味の ...続きを読む

昨年の夏、約３ヶ月の間に５キロも体重が増えてしまったー！！体が一気に重くなり、洋服もき ...続きを読む

「ダイエット中なのに、甘いお菓子を食べてしまって、いつも罪悪感を感じている…」そんなあ ...続きを読む

関東地方、台風の影響が予想より少なくてホッとしています。涼しかったのも束の間… 午後か ...続きを読む

デュエットのサイトがオープンしました。今後ともよろしくお願い致します。 ...続きを読む

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