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今日の東村山市、快晴ですが風が冷たくてひんやり寒いです。 春は、気温差が激しくて、体調を崩しやすい季節 ...続きを読む
こんにちは^^ 食べながらキレイに痩せる♪ 耳つぼカウンセラー竹澤です。 今日は、クリスマスイブから数 ...続きを読む
時間のある時に少しだけ近くの遊歩道を歩いています。 ご近所のお庭からの盗撮ですが、笑 ジャスミン♡好 ...続きを読む
こんにちは^^ 食べながらキレイに痩せる♪ 耳つぼカウンセラー竹澤です。 所沢市から、ダ ...続きを読む
「ダイエット中なのに、甘いお菓子を食べてしまって、いつも罪悪感を感じている…」 そんなあ ...続きを読む