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何故それをやるのか？『一つ一つの行動を何故やるのか、意味がわかっている ...続きを読む

今日は、少し肌寒いような曇り空です。こんな日は、水分補給を忘れそうになってしまいます。 ...続きを読む

「太っていると自分に自信が持てない。だから痩せたい…」こんにちは^^　 ...続きを読む

昨年の夏、約３ヶ月の間に５キロも体重が増えてしまったー！！体が一気に重くなり、洋服もき ...続きを読む

連休をはさみ、最近停滞期でモチベーションが下がり気味だったお客さま… 久しぶりに、１週 ...続きを読む

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