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毎日毎日忙しくて、残業ばかり… 最近、一気に体重が増えてしまって焦っているーーーっ!! &nbs ...続きを読む
梅雨明けしたと思ったら強烈な暑さの毎日です。 こんにちは^^ ...続きを読む
「きつくなってしまった、あのジーンズを又はきたい!!」 ダイエットを決意する理由の一つに ...続きを読む
食べても食べても満足できなくて、お腹いっぱいになるまで食べないと気がすまない… 「えっ、 ...続きを読む
こんにちは^^ 食べながらキレイに痩せる♪ 耳つぼカウンセラー竹澤です。 今週は、比較的 ...続きを読む