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今朝は、寒かったですね～寒暖差の激しい今の季節は、自律神経が乱れ、自分で意識している以上に冷えが進行 ...続きを読む

食べる事が何よりも大好き♪　っていう方、きっとたくさんいますよね^^ & ...続きを読む

昨日は、初夏のような暑さでしたが、今日は一転… 曇り空で少し寒いぐらいですが、気温は快適で過ごしやすい ...続きを読む

今日は、少し肌寒いような曇り空です。こんな日は、水分補給を忘れそうになってしまいます。 ...続きを読む

高額なサプリに頼らずに痩せたい！！最近、サプリメントを使わ ...続きを読む

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