写真 2017-11-28 14 31 26

昨年の夏、約３ヶ月の間に５キロも体重が増えてしまったー！！体が一気に重くなり、洋服もき ...続きを読む

週末、台風が近付いている影響か、危険な暑さは一息つきましたね。でも、関東直撃の恐れがあるようで…　も ...続きを読む

よくある質問に、、、運動しなくても痩せますか？というのがあります。こんにちは^^　食 ...続きを読む

緊急事態宣言後、お客様とお会いする機会も少なくなり、寂しい毎日ですが、状況は少しずつ改善されていると思いたいです。 ...続きを読む

なんと嬉しい！！^^ 運動らしい運動も何一つ取り入れてないのに、１ヶ月で約マイナス４キロ～！ &nb ...続きを読む

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