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毎日毎日忙しくて、残業ばかり…　　　最近、一気に体重が増えてしまって焦っているーーーっ！！ &nbs ...続きを読む

今日も朝から猛暑… これだけ蒸し暑いと、怠くて、動くのがイヤになってしまいませんか？ ...続きを読む

「ダイエット中なのに、甘いお菓子を食べてしまって、いつも罪悪感を感じている…」そんなあ ...続きを読む

よくある質問に、、、運動しなくても痩せますか？というのがあります。こんにちは^^　食 ...続きを読む

緊急事態宣言後、お客様とお会いする機会も少なくなり、寂しい毎日ですが、状況は少しずつ改善されていると思いたいです。 ...続きを読む

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