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何故それをやるのか？『一つ一つの行動を何故やるのか、意味がわかっている ...続きを読む

今日は、少し肌寒いような曇り空です。こんな日は、水分補給を忘れそうになってしまいます。 ...続きを読む

毎日毎日忙しくて、残業ばかり…　　　最近、一気に体重が増えてしまって焦っているーーーっ！！ &nbs ...続きを読む

「ダイエット中なのに、甘いお菓子を食べてしまって、いつも罪悪感を感じている…」そんなあ ...続きを読む

ご卒業されていたお客様が、ＧＷに出かけた旅行後、体重が戻り気味なので…と、先日ご来店くださいました。 ...続きを読む

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