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昨日は、初夏のような暑さでしたが、今日は一転… 曇り空で少し寒いぐらいですが、気温は快適で過ごしやすい ...続きを読む

「ダイエット中なのに、甘いお菓子を食べてしまって、いつも罪悪感を感じている…」そんなあ ...続きを読む

先日、お客様がお友達に「その歳でダイエットを始めたら大変でしょ！！」と言われたそうです。 ...続きを読む

梅雨明けしたと思ったら強烈な暑さの毎日です。こんにちは^^ ...続きを読む

連休をはさみ、最近停滞期でモチベーションが下がり気味だったお客さま… 久しぶりに、１週 ...続きを読む

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