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今日も不安定なお天気… なんとなく調子が悪くて「だるいなぁ」なんて感じちゃいますよね。 ...続きを読む

今朝は、寒かったですね～寒暖差の激しい今の季節は、自律神経が乱れ、自分で意識している以上に冷えが進行 ...続きを読む

こんにちは^^　食べながらキレイに痩せる♪ 耳つぼカウンセラー竹澤です。お正月休みが終 ...続きを読む

「ダイエット中なのに、甘いお菓子を食べてしまって、いつも罪悪感を感じている…」そんなあ ...続きを読む

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