ダイエット１週間☆ムクミや手のこわばりがとれた！！
「きつくなってしまった、あのジーンズを又はきたい！！」
ダイエットを決意する理由の一つに
ついこの間まで はけていた あのジーンズを…
「きつくなってしまった、あのジーンズをもう一度はきたーい！！」
というのをよく聞きます。
こんにちは^^ 食べながらキレイに痩せる♪
耳つぼカウンセラー竹澤です。
ダイエットを始めて１週間
そんな風に言われていたお客様から、嬉しいご報告がありました。
『朝、起きた時のムクミや手のこわばりがなくなって、体重１キロ減少！！
夕食後に甘いスイーツを食べることが習慣になっていたけど、
特に無理してないのに食べなくても大丈夫だった！！』
とっても嬉しいです^^
以前のお客様は、食事を制限して
とにかく早く痩せる事しか考えていなかったそうですが、
カウンセリングでは、しっかり食べていただく事を
意識していただくようにお伝えしました。
ダイエットはまず
自分の日常生活を知ることから始まります。
その生活習慣の中に
必ず悩みの原因となっている事が、かくれています。
効率よく痩せるためには、質の良い食べ物をしっかり食べること。
そして、悩みのきっかけになってしまっている
長年の習慣を少しづつ変えていくこと。
カウンセリングでお伝えした事を 納得するしないに関わらず
素直に聞いてくださるお客様は、成果がでるのも早いです^^
何といっても嬉しいのは、まずはお客様の体調がよくなったこと♪
サロンでは、耳つぼを貼って終わりではなく
お客さまの様ざまなライフスタイルにあわせ
どこを修正していけば良いのかアドバイスさせて頂きます。
初夏のように暑い日も増えてきました。
薄着になる準備が出来ていない方は、お急ぎくださいね～
間違ったダイエットを繰り返さないためにも
できることは何かを私と一緒に考えていきませんか？
耳つぼ ウェルネスケア 協会
認定講師 竹澤 妙子
