3ヶ月でマイナス11.7キロ!6ヶ月でマイナス14.6キロ!9ヶ月でマイナス18.3キロ!
全く運動ができない中マイナス21キロの成果!!

色々なダイエットを1年以上 続けたけれど、結局、痩せられなかったお客様が、
3ヶ月でマイナス9.1キロの成果!!

2ヶ月半でマイナス6キロ!
4ヶ月でマイナス10キロの成果!!

5ヶ月でマイナス7キロ!
7ヶ月でマイナス9.1キロの効果!

3ヶ月でマイナス4キロの産後ダイエット!!
ご卒業後マイナス8キロの成果!!

3ヶ月でマイナス11.7キロ!6ヶ月でマイナス14.6キロ!9ヶ月でマイナス18.3キロ!全く運動ができない中マイナス21キロの成果!!

この５年間、全く消えなかった「！」マークが３月末の検査でいきなりすべて無くなるという快挙に、私もお医者さんもビックリ！薬も弱いものになり、「このまま減量が進めばクスリなんて飲まなくてよくなるからね♪」とのお墨付きを頂きました。高脂血症、高コレステロール、高血圧、肝機能の悪化、胃潰瘍、糖尿病と、成人病のカタログのような私だったので、いつも健康に対しての自信が無く、不安な気持ちで過ごしていました。お医者さんは「５年以内に大きな病気にかかる確率が高い」「痩せれば健康を取り戻せる」 と言われ続けていましたが、どうやったら減量出来るのかまでは教えてくれません。病院での食事指導も煩わしいカロリー計算が主だったので曖昧な知識のまま、カロリーさえ低ければいいと勘違いしてパスタや麺類を中心にタンパク質を過剰摂取し、野菜の少ない片寄った食事を続けていたのですから太り続けるわけです。１月から友人の勧めで「デュエット」に通い始め、竹澤さんのご指導の元、痩せない理由にひとつひとつ気が付き、生まれて始めて食生活とまともに向き合い、改め、健康を取り戻せる自信も湧いてきました。毎週毎週、竹澤さんにお会いするのが楽しみです。適度な緊張感は保ちながら、ストレスを溜めないように好きなお菓子もちょっとは食べながら、今後も努力を続けます！

色々なダイエットを1年以上 続けたけれど、結局、痩せられなかったお客様が、3ヶ月でマイナス9.1キロの成果!!

耳つぼを始めるにあたって最初は体重が減るのかすごく不安でした。今までちゃんとしたダイエットはしたことがなかったけど、ごはんを少し減らしてみたりテレビでやっていたダイエットのまねをしてみたりしても全く体重が減ったことがなかったのに始めて１週間で減ったときはおどろいたしうれしかったです。今は停滞期なのか減りが少なくなってしまったけど、諦めずにがんばっていきたいです。食事に対して色々知ることができてとても勉強になります。3ヶ月お世話になりました。あっという間の３ヶ月間で終わってしまったときはとてもさびしかったです。最後までやってこられたのは竹澤さんのサポートのおかげです。劇的に体重が減ったというわけではないけれど、健康的に、徐々に減らすことができたので体の調子がよく感じられます。教えていただいたことをこれからも続けていき、もう少しスリムな体を手に入れたいと思います。ときどきまたご指導ください。本当にありがとうございました。

約6kgの減量ができて（それも無理せず、食べたい物を食べて！）とても感謝しております。ありがとうございました。

2ヶ月半で5キロやせることができました。無理なく、そして楽しく自分と向き合いながら行うことができました。

2ヶ月間 通っています。開始の１ヶ月で１㎏ 減量し、腹部から大腿部にかけてすっきりしてきました。1㎏の減量といっても、私は 身長が１４６㎝のため、この１㎏を減らすのがとても大変。以前に、サプリメントと耳つぼを併用するダイエットに高額なお金をかけてきましたが、耳つぼだけで このような成果がでたこと、本当に嬉しく思いました。目標体重まで もう１㎏ 頑張りたいところですが、最近は 中だるみの状態でした。それでも体重は戻ることなく維持しています。間食をやめられず悩んでいたり、結果がだせず苦心しているとカウンセリングでしっかりサポートしてくださるので、再度やる気がでてきます。何よりも、ここに来ることで気持ちがいやされることが 心の支えになっているようです。話をして元気になって帰れることが 楽しみです。残り１㎏ を達成し、喜べることを想像し、引き続き頑張ります。

食事の指導を受けたところ今朝体重が54.9kgになりました。始めてから実質2週間です。体重減少のほか、キツくて履けなかった靴が入るようになり体が軽く感じるようになりました。ぴょんぴょん跳ねたりしています（笑）無調整豆乳は温めたら美味しく飲めました。コーヒーと混ぜるより単体の方がずっと美味しいことが分かりました。お昼のお弁当作りもいいリズムで続けられています。定番に季節の野菜1種類プラスでだいぶ慣れてきました。

本当に全く運動していないし痛くもないし1ヶ月で 約4キロ痩、体脂肪2.3％ダウン

ダイエットというよりは、食べ方のアドバイスにより、健康を目指す内容で、自分の為に良いきっかけになりました！

食べないツライダイエットよりも しっかりと栄養のある物をしっかり食べようと思った。コンビニ卒業して、スーパーにお買い物行きます！